Aromaterapia to najprościej mówiąc leczenie zapachem. Jest wykorzystywana w medycynie alternatywnej, dlatego budzi kontrowersję, gdyż nie istnieją badania naukowe potwierdzające jej pozytywny wpływ na poważniejsze schorzenia czy dolegliwości. Jednak nie podlega wątpliwości, że aromaterapia przyczynia się do ogólnej poprawy samopoczucia i relaksacji.
Olejki – aromaterapia
W tej niekonwencjonalnej metodzie główną rolę odgrywają olejki eteryczne, które znane były już w starożytnych cywilizacjach. Starożytni Rzymianie oraz Grecy używali ich w kosmetykach i lekach w celach leczniczych, higienicznych oraz duchowych. Co więcej, wówczas był to towar luksusowy, który ze względu na swoją wysoką wartość, często stanowił również środek płatniczy.
Aromaterapia to kość niezgody w środowisku medycznym. Jedni wierzą w jej leczniczą moc, drudzy zaś z niedowierzaniem kręcą głową. W każdym razie nie da się jej odmówić dużych właściwości relaksacyjnych. Piękny zapach unoszący się w całym domu lub długa kąpiel z dodatkiem kilku kropel wybranego olejku eterycznego potrafią skutecznie poprawić samopoczucie.