Skip to content
Menu
Blog o urodzie
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Kosmetyki
  • Olejki
Blog o urodzie
person holding white bowl with sliced lime and ginger inside

Energetyki z natury

Opublikowano 9 czerwca 2021

Każdego dnia człowiek potrzebuje energii, by sprostać kolejnym wyzwaniom. Dlatego tak wielu z nas zaczyna od porannej kawy, która budzi i stawia na nogi. Czy jednak tylko ona posiada takie działanie? Nie. I odpowiedzią nie jest tylko herbata, istnieje bowiem znacznie więcej produktów naturalnego pochodzenia, które niczym kawa zdołają pobudzić i dać energię na cały dzień. Jeżeli nie jest się pewnym, co się do nich zalicza, poniżej znajduje się mała ściąga, która może posłużyć jako punkt wyjścia do szukania naturalnego energetyka dla siebie.


Naturalne energetyki na pobudzenie

Choć można nie zdawać sobie z tego sprawy, poza kawą i herbatą, napojami, które zawierają kofeinę, istnieją także inne naturalne energetyki. Oznacza to, że nie trzeba kupować kolejnych puszek napojów energetycznych znanych i lubianych marek i dostarczać sobie przy tym dwutlenku węgla i substancji konserwujących. Można w ich miejsce zacząć sięgać po energetyki, które naturalnie pobudzą i dadzą energię na cały dzień.

A jakie to są naturalne energetyki? Ich lista, co może być zaskakujące, nie jest wcale taka krótka.

Yerba mate

Najbardziej popularny w Ameryce Łacińskiej napój przygotowywany jest z liści ostrokrzewu paragwajskiego. Mocny napar ma działanie pobudzające, orzeźwiające i wzmacniające. Do tego oczyszcza, poprawia metabolizm. Wśród osób odchudzających się bywa stosowany jako środek na przeczyszczenie. Tym, co wyróżnia yerba mate poza właściwościami pobudzającymi jest możliwość wielokrotnego zaparzania tych samych liści – nawet do siedmiu razy.

Imbir

Ten aromatyczny korzeń wykorzystywany jest w kuchni do przyrządzania wszelkiego rodzaju potraw i napoi. Dodaje energii, zwiększa wydolność umysłową, chroni przed przeziębieniem, pobudza i podnosi ciśnienie krwi. Napar ze świeżego imbiru sprawdzi się jako energetyk, kiedy na człowieka czeka wzmożona praca umysłowa, na przykład nauka do egzaminów, lub gdy jest przeziębiony.

Gojnik

Coraz popularniejsza staje się herbata z gojnika, nazywana herbatą górską. Roślina ta wykazuje właściwości prozdrowotne – wpływa korzystnie na układ odpornościowy człowieka. Poza tym działa pobudzająco, dodaje sił i energii, zmniejsza zmęczenie. Idealny, bo przede wszystkim zdrowszy, zamiennik dla sklepowych napojów energetycznych.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Ostatnie wpisy

  • Naturalny balsam
  • Jakie są przeciwwskazania przy mezoterapii igłowej?
  • Jak kawa wpływa na organizm człowieka?

Ciekawostki Leszno.

Leszno to miasto leżące w województwie wielkopolskim między Poznaniem, a Wrocławiem. Jak wskazują źródła historyczne, pierwsze wzmianki o tym mieście pochodzą z około 1393 roku. Prawa miejskie Leszno posiada od 1547 roku, a obecnie zamieszkuje go ponad 60 tys. ludzi.

Zobacz również





Zobacz:

person doing manicure

Jak być dobrą stylistką paznokci?

smiling woman with black hair and red lipstick

Jakie są przeciwwskazania przy mezoterapii igłowej?

©2022 Blog o urodzie | Powered by SuperbThemes & WordPress